Eo thon, dáng đẹp với nước nha đam thanh mát, thơm ngon

Vòng hai thon gọn luôn là ước mơ của rất nhiều chị em phụ nữ. Nhưng chế độ ăn uống, tập luyện không đúng cách sẽ dẫn đến vòng eo ngày càng to dần lên. Hôm nay, DIVA Gốm Sứ sẽ hướng dẫn bạn pha chế một loại nước thần kỳ giúp đánh bay mỡ bụng chỉ trong 2 tuần. Cùng bắt tay vào thực hiện thôi!
Chuẩn bị:

  • 1 củ gừng
  • 1 quả chanh
  • 1 nhánh lá nha đam
  • 1 ly nước ấm

ly_nuoc_than_ky_giup_danh_bay_mo_bung_chi_sau_2_tuan

Thực hiện:

Trước tiên, bạn hãy gọt toàn bộ phần vỏ xanh của lá nha đam, chỉ giữ lại phần gel ở bên trong lá. Sau đó, đem gel nha đam xay nhuyễn, hoặc cắt thành hạt lựu.

ly_nuoc_than_ky_giup_danh_bay_mo_bung_chi_sau_2_tuan2 Tiếp theo, bạn hãy rửa sạch gừng, cạo vỏ rồi bào thành sợi hoặc băm nhỏ.

ly_nuoc_than_ky_giup_danh_bay_mo_bung_chi_sau_2_tuan3

Sau đó, trộn 1 thìa cà phê gừng với 1 thìa cà phê nha đam. Sau 30 phút thì vắt chanh vào hỗn hợp này và để thêm 5 phút nữa. Cho toàn bộ hỗn hợp gừng, nha đam, nước cốt chanh vào một ly nước ấm, khuấy đều và thưởng thức.

ly_nuoc_than_ky_giup_danh_bay_mo_bung_chi_sau_2_tuan5

Bạn nên uống cốc nước này vào buổi sáng khi mới thức dậy. Bởi uống vào lúc đói sẽ cho hiệu quả giảm mỡ bụng cao hơn rất nhiều. Chú ý mỗi ngày không uống quá 2 ly, uống liên tục trong 1 tuần thì nghỉ 1 tuần. Sau đó tiếp tục uống thêm 1 tuần nữa để hoàn tất liệu trình. Trong suốt liệu trình giảm mỡ bụng này bạn không cần kiêng ăn bất cứ thứ gì, chỉ cần hạn chế bớt lượng tinh bột và thực phẩm nhiều dầu mỡ.

Gừng có tác dụng tăng tốc quá trình trao đổi chất, đào thải độc tố và đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng. Nước cốt chanh có tác dụng thanh lọc, giải độc cơ thể, nhờ đó mà tăng cường chuyển hóa chất béo để đánh tan mỡ thừa. Nha đam chứa hàm lượng cực cao các chất chống oxy hóa, giúp chống lại gốc tự do, tăng cường chuyển hóa chất béo và đốt cháy năng lượng cực nhanh.

Theo Làm Sao

Bài viết liên quan

Gốm Đông Triều – Những nét đẹp văn hóa xứ than

Những loại đất nguyên liệu làm ấm Tử Sa

Sơ lược về gốm sứ Trung Quốc