Da sáng, dáng chuẩn với nước quế pha mật ong

Quế và mật ong là hai loại nguyên liệu tự nhiên không khó tìm và cũng không quá đắt đỏ nhưng lại có khả năng mang đến cho bạn một làn da sáng mịn và một vóc dáng nuột nà. Hãy cùng DIVA Gốm Sứ khám phá nhé.

giam-can-voi-nuoc-mat-ong-que-em-dep-1-142431621_700_383

Quế không chỉ là loại gia vị quen thuộc trong ẩm thực mà còn có rất nhiều lợi ích với sức khoẻ. Có thể kế đến như khả năng giúp cơ thể thải loại các độc tố, diệt sạch vi khuẩn, nấm trong hệ tiêu hóa, giúp sạch miệng, ngăn ngừa sâu răng, ổn định lượng đường trong máu, giảm đau do viêm khớp,… Đặc biệt, quế còn có thể giúp ngăn ngừa mụn hiệu quả cũng như ngăn chặn quá trình tích tụ mỡ thừa dưới da nhờ khả năng đẩy nhanh quá trình trao đổi chất diễn của cơ thể.

Mật ong được nhiều người biết đến như một loại “thần dược” cho sức khỏe và sắc đẹp bởi khả năng cung cấp cho cơ thể một lượng đáng kể các vitamin và khoáng chất giúp cân bằng năng lượng. Đồng thời, nó còn giúp giảm nhu cầu thèm ăn tự nhiên và hỗ trợ đắc lực cho việc đốt cháy các chất béo diễn ra trong cơ thể.

Khi được kết hợp với nhau, một ly nước quế và mật ong không chỉ là thức uống giúp bạn giải khát, mà còn cực kỳ hiệu quả trong việc mang đến cho bạn một vóc dáng cân đối và gìn giữ nét tươi trẻ cho làn da.

giam-can-bang-mat-ong-1583

Cách làm nước quế pha mật ong

Công thức

  • 1 thìa mật ong
  • 1 thìa bột quế
  • 1 ly nước lọc

Cách pha chế

– Đun sôi nước lọc rồi đổ ra .

– Cho bột quế vào lúc nước đang còn nóng.

– Để nguội nước và cho thìa mật ong vào, sau đó mới khuấy đều.

Cách sử dụng

Bữa sáng: Sau khi ngủ dậy, hãy uống một ly nước quế – mật ong trước khi dùng bữa sáng để vừa thải loại độc tố, vừa giúp cân bằng lượng đường trong máu, ngăn chặn sự tích tụ các chất béo trong cơ thể.

Buổi trưa: Nếu bạn đang trong thời kỳ giảm cân và cắt giảm lượng thức ăn trong ngày thì buổi trưa bạn nên uống một ly nước quế pha mật ong và ăn nhẹ. Nước quế – mật ong có thể giúp bạn giảm bớt sự thèm ăn và giảm mức nạp các chất béo vào cơ thể một cách tự nhiên.

Trước khi tập thể dục: Một ly nước quế pha mật ong trước khi tập thể dục vừa giúp bạn có đủ năng lượng để thực hiện các bài tập vừa giúp bạn tránh được hiện tượng háo nước. Mặt khác, nước quế – mật ong cũng giúp cơ thể đẩy nhanh hơn tốc độ tiêu hao thực phẩm giúp bạn nhanh chóng tham gia vào các bài tập mà không lo các cơn đau dạ dày.

Trước khi đi ngủ: Nếu bạn đang trong giai đoạn cắt giảm khẩu phần ăn, đặc biệt là giảm nạp nhiều năng lượng vào buổi tối thì đôi khi cơn đói sẽ khiến bạn mất ngủ. Một ly nước quế pha mật ong sẽ hỗ trợ bạn giải quyết vấn đề trên bởi chúng cung cấp một lượng vừa đủ năng lượng giúp giảm cơn đói mà vẫn không gây béo phì.

Để đạt được hiệu quả tối ưu, bạn hãy lựa chọn những sản phẩm mật ong nguyên chất từ các thương hiệu uy tín, chất lượng như Tracybee nhé. Mật ong Tracybee là loại mật ong đơn hoa có hương thơm tinh tế và đạt tiêu chuẩn xuất khẩu ra các thị trường khó tính như Mỹ và Châu Âu.

IMG_4805

Tổng hợp từ Internet

Bài viết liên quan

images829868_IMG_7949

Gốm Đông Triều – Những nét đẹp văn hóa xứ than

145043267745

Những loại đất nguyên liệu làm ấm Tử Sa

a-chinese-porcelain-famille-rose-jar-w-cover-and-a-bowl-w-cover-1920th-c-1

Sơ lược về gốm sứ Trung Quốc