5 lý do nên uống trà xanh mật ong mỗi ngày

Trà xanh không những là thức uống giải khát rất hiệu quả, trà xanh còn là phương thuốc quý tự nhiên có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe của chúng ta. Đặc biệt, khi kết hợp trà xanh với mật ong sẽ mang lại rất nhiều tác dụng phòng và chữa bệnh mà bạn không ngờ tới. Trong bài viết này, hãy cùng DIVA Gốm Sứ tìm hiểu những tác dụng hữu ích của trà xanh mật ong nhé.

Cải thiện chức năng não

Trà xanh mật ong giúp trẻ hóa làn da và còn giúp não của bạn hoạt động tích cực hơn. Chất caffeine trong trà xanh khi kết hợp với mật ong, sẽ giúp tăng cường hương vị, đồng thời hoạt động như một vitamin tốt cho sức khỏe não bộ của bạn. Trà xanh mật ong giúp cải thiện thời gian phản ứng não cũng như bộ nhớ của bạn. Trà xanh với mật ong rất tốt cho sức khỏe não bộ của bạn. Hãy nhớ rằng, caffeine có trong trà xanh là với số lượng ít hơn so với cà phê . Do đó, nó làm cho não bộ của bạn ổn định và tăng tính tập trung.

tra-mat-ong1

Đốt cháy chất béo hiệu quả

Trà xanh giúp tăng sự trao đổi chất, mật ong hỗ trợ giảm lượng calo vào cơ thể bạn. Khi kết hợp trà xanh mật ong lại với nhau, thức uống này giúp quá trình đốt cháy chất béo đạt hiệu quả tăng lên đến 17%.

Ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh ung thư

Trà xanh và mật ong đều chứa những chất chống oxy hóa cần thiết cho sức khỏe. Trà xanh sẽ giúp cơ thể sản xuất chất chống oxy hóa ngăn cản sự gia tăng tế bào hư hại đó. Ngoài ra, uống trà xanh thường xuyên không chỉ ngăn chặn những ảnh hưởng của bệnh ung thư mà còn giảm nhẹ triệu chứng bệnh ung thư.

mat-ong-4

Cải thiện sức khỏe răng miệng

Chất Catechin có trong trà xanh và mật ong có hiệu quả trong việc cải thiện sức khỏe răng miệng. Ngăn ngừa và tẩy sạch các mảng bám răng và các vấn đề răng miệng khác do vi khuẩn liên cầu mutans gây ra. Từ đó, bảo vệ và cải thiện sức khỏe răng miệng cho bạn.

Tốt hơn cho xương

Loãng xương là vấn đề rất nhiều người lo ngại. Đặc biệt, đối với người cao tuổi tuổi và phụ nữ vì sức khỏe xương đang ngày một suy giảm. Uống trà xanh với mật ong không chỉ làm tăng hương vị nhưng mà còn tốt cho xương của bạn vì cơ thể có thể chủ động sản xuất chất chống oxy hóa và các hoạt chất chống viêm giúp bảo vệ mô cơ và xương tốt hơn, tăng cường khả năng hấp thụ canxi trong cơ thể.

519a70eb0fb4d73c325b9d4da18fcabd_giam-can-nhanh-bang-mat-ong1

Theo Khoa Học TV

Bài viết liên quan

images829868_IMG_7949

Gốm Đông Triều – Những nét đẹp văn hóa xứ than

145043267745

Những loại đất nguyên liệu làm ấm Tử Sa

a-chinese-porcelain-famille-rose-jar-w-cover-and-a-bowl-w-cover-1920th-c-1

Sơ lược về gốm sứ Trung Quốc