5 loại trà và 5 công dụng hàng đầu trong làm đẹp và bảo vệ sức khỏe

Trà từ lâu đã được ưa chuộng vì những tính năng vượt trội trong làm đẹp và chăm sóc sức khỏe. Trong bài viết này, cùng DIVA Gốm Sứ khám phá 5 loại trà phổ biến, rất tốt để bồi bổ sức khỏe và sắc đẹp hiệu quả.

Trà hoa cúc

Trà hoa cúc có tác dụng làm dịu căng thẳng, mệt mỏi rất hiệu quả. Vào những ngày cảm thấy bức rứt, khó chịu, bạn hãy pha cho mình 1 tách trà hoa cúc để xoa dịu tâm trạng và cảm thấy thư thái hơn.

Trà Ô long

Trà Ô long từ lâu đã nổi tiếng với khả năng đốt cháy mỡ thừa vượt trội, hỗ trợ giảm cân giúp chúng ta lấy lại dáng nhanh chóng. Tuy nhiên, nên duy trì 2 – 3 tách trà Ô long mỗi ngày để có hiệu quả cao nhất.

2 copy-b16dc

Trà xanh (matcha)

Trà xanh (bột matcha) lại nổi bật với thành phần chống oxy hóa rất cao. Ngoài hỗ trợ các cơ quan trong cơ thể hoạt động tốt hơn, trà xanh còn giúp da chống lão hóa, trẻ hóa làn da, chống lại căn bệnh cảm cúm thông thường đến ngăn ngừa các bệnh nguy hiểm như tiểu đường, béo phì, ung thư.

3 copy-b16dc

Trà trắng

Đây là loại trà ít thông dụng nhưng rất có hiệu quả trong việc chăm sóc sắc đẹp như làm giảm vết thâm vùng mắt, chống lão hóa và làm đẹp da.

5 copy-1e561

Trà Atiso

Trà Atiso nổi tiếng là thức uống thanh mát, có tác dụng thanh nhiệt giải độc, ngăn ngừa và điều trị các bệnh do nhiệt gây ra như táo bón, nhiệt miệng.

4 copy-b16dc

Lưu ý:

  • Các loại trà trên đều lành tính, phù hợp với mọi đối tượng. Tuy nhiên phụ nữ mang thai không nên sử dụng.
  • Nên uống mỗi ngày từ 2 – 3 tách trà để có hiệu quả tốt nhất.
  • Không nên uống trà khi bụng đói, không uống trà khi vừa mới ăn no xong và không uống trà đã để qua đêm. Tốt nhất, uống đến đâu hãy pha đến đó để giữ nguyên chất dinh dưỡng trong trà.
  • Nên uống trà trước khi đi ngủ 30p – 1h để không gây ảnh hưởng đến giấc ngủ.

Theo Kênh 14

Bài viết liên quan

images829868_IMG_7949

Gốm Đông Triều – Những nét đẹp văn hóa xứ than

145043267745

Những loại đất nguyên liệu làm ấm Tử Sa

a-chinese-porcelain-famille-rose-jar-w-cover-and-a-bowl-w-cover-1920th-c-1

Sơ lược về gốm sứ Trung Quốc